10 кг оборудование для спортзала Регулируемая штанга гантели двойного назначения пластиковый мешок Регулируемая рука Упражнение тренировочное устройство

1. Длительные упражнения гантели могут быть модифицированы мышцы, увеличивают выносливость мышц, Обычный вес слишком большой гантели упражнения могут сделать мышцы сильными, более сильными мышечными волокнами, увеличить мышечную силу;

2. Может тренировать мышцы верхней конечности и талии, мышцы живота. Например, когда делаете Приседания в задней части шеи двумя руками гантели, упражнения на брюшную полость могут увеличивать нагрузку; держа гантели, чтобы сделать тело боковым изгибом или поворотным движением, вы можете тренировать брюшную внешнюю косую мышцу; удерживая гантели прямой подъем передней руки, плоский сбоку и т. Д., Может тренировать мышцы плеч и груди;

3. Может тренировать мышцы ног. Например, держа гантели на одной ноге приседания, ноги приседают прыгать.

Особенности:

2 в 1 дизайн, может быть гантель, также можно изменить на штангу

Домашние гантели весом 10 кг, вы можете работать дома, чтобы помочь вам прикрепить ваше тело

10 кг гантели штанги включают 8 гантелей, 2 штанги, 4 гайки и 1 шатун длиной 48 см

Стальные Гантели со штангой из ПВХ, более удобные при использовании

Нескользящая ручка, чистая и без запаха, не повреждает руки

3 мм Толщина стали, более прочный и прочный

Теперь разместите заказ, мы вышлем вам бесплатные подарки в качестве запястья, Наручника и т. Д.