Тренажер для бедер мышцы тазового дна внутренний тренажер для бедра ягодицы Бодибилдинг домашний фитнес-оборудование для красоты устройство для контроля мочевого пузыря

Шаг 1: Поместите изделие на 3-6 см ниже ягодиц, и бедро должно быть плотно зажато для формирования Натяжной осанки. Каблуки закрыты и пальцы разделены на 40 градусов.

Шаг 2: набедренные мышцы медленно натягивают силу, в то время как внутренняя часть задника и мускулы глютеуса одновременно прилагают силу, чтобы закрыть ощущение крыла.

Шаг 3: Дышите от нижней части живота в течение 5 секунд, затем медленно вдыхайте и возвращайте. 8-12 раз пропускной способности. Как на бедрах инъекционная сила, бедра снизу вверх.

1. Адресная Тренировка мышц тазового пола, способная уменьшить тазовые области.

2. Удобно для самообучения дома, в спортзале и офисе.

3. Может помочь вам в тонусе, затягивании и упрочении Ваших бедер и ягодиц, которые вы хотели.

4. Простое использование, без ограничений времени и места.

Материал: АБС-пластик

Цвет: оранжевый/синий/фиолетовый/розовый

Посылка включает в себя:

1 шт. x тренажер для бедер